Siapkan Sarapan yang Berkualitas


VIVAnews - Sarapan adalah modal bagi Anda dan keluarga dalam menjalankan aktivitas sehari-hari. Untuk itu, makanan yang dikonsumsi saat sarapan haruslah berkualitas. Karbohidrat, protein dan serat sebaiknya selalu ada dalam sarapan.

Hal itu karena karbohidrat membuat Anda lebih bertenaga. Jika sarapan mengandung karbohidrat, maka hingga menjelang makan siang tubuh tidak lemas dan tetap bertenaga.
Selain itu, yang harus ada dalam sarapan Anda adalah protein, karena akan membuat perut merasa kenyang lebih lama, serta bisa meningkatkan konsentrasi.

Usahakan juga mengonsumsi serat saat sarapan untuk melancarkan pencernaan. Anda bisa minum jus atau makan buah-buahan segar sebelum memulai atau disela-sela aktivitas.

Kandungan vitamin dalam buah bisa meningkatkan vitalitas tubuh. Anda pun tidak mudah mudah terkena penyakit dan kulit selalu segar.


Agar sarapan tidak membosankan kombinasikanlah menunya. Menurut buku "Menu Sarapan Paraktis & Lezat Untuk Sebulan" terbitan Demedia, mengelompokkan masakan berdasarkan jenis makanan pokok bisa dilakukan agar menu sarapan lebih variatif. Misalnya roti, nasi, mi dan umbi-umbian.

Susunlah secara berurutan dan berulang menurut hari. Dimulai dari hari Senin, Selasa, Rabu dan seterusnya. Contohnya, hari Senin sarapan roti isi telur dan sayuran, lalu hari Selasa nasi goreng ati dengan sayur sawi.

Mengombinasikan menu sarapan bisa membuat anak-anak bersemangat saat sarapan. Dengan pertimbangan keseimbangan protein, karbohidrat dan serat, sarapan pun menjadi lebih berkualitas.

Read More......

Secangkir Kopi Luwak Rp500 Ribu


VIVAnews - Salah satu kopi asal Indonesia yang mendunia adalah kopi Luwak. Namun, karena proses pembuatan kopi ini tergolong unik, Majelis Ulama Indonesia (MUI) berencana mengeluarkan fatwa tidak halal pada kopi luwak. Pasalnya, kopi yang dihasilkan dari kotoran hewan ini dianggap haram.

Kopi luwak terkenal dengan harganya yang cukup mahal. Jika Anda ingin menyeruput kopi jenis ini di Jakarta, harga bisa ratusan ribu rupiah per cangkir.

Namun, menurut Oprah Winfrey dalam salah satu episode talkshow-nya akhir tahun lalu, di Amerika, secangkir kopi luwak dihargai mencapai sekitar US$50 (Rp 500 ribu). Dan, dalam kemasan dijual sekitar US$600 (Rp 60 juta) per 4,5 kg. Itulah sebabnya kopi ini dijuluki kopi termahal di dunia.

Alasan kopi ini mahal dan istimewa, karena proses menjadi kopinya yang unik. Kopi luwak adalah biji kopi yang ditemukan pada kotoran luwak (Paradoxurus hermaphroditus), sejenis hewan tupai yang banyak hidup di pinggir hutan dekat perkebunan kopi.

Secara alamiah, luwak mempunyai insting memilih biji kopi yang benar-benar masak dan patut dimakan. Di dalam pencernaan luwak, biji kopi mengalami reaksi kimiawi dengan enzim pencernaan luwak. Proses inilah yang memberikan rasa berbeda pada kopi luwak.

Nah, dari kotoran luwak tersebutlah biji kopi yang utuh yang akan diproses menjadi kopi luwak. Dan, menjadi secangkir kopi luwak yang nikmat beraroma kuat.


Read More......

Kopi Bisa Bikin Langsing?


VIVAnews - Selama ini tidak sedikit wanita percaya kopi bisa membantu mengurangi berat badan dan dapat menekan rasa lapar, benarkah? Menurut Endokrinologis, Dr. David Carey, pakar dalam hal masalah obesitas, kopi memang bisa menekan rasa lapar. Cuma saja efeknya dalam jangka pendek dan tidak cukup lama untuk membuat penurunan berat badan yang signifikan.

Lalu, apakah kafein meningkatkan kemampuan tubuh Anda untuk membakar kalori? "Mungkin saja. Pasalnya, kafein bisa meningkatkan metabolisme tubuh sehingga, lebih mudah membakar kalori. Namun sekali lagi, tidak cukup untuk membuat bobot Anda menurun secara drastis," kata Dr. Carey menjelaskan.

Kafein memang bersifat diuretik, yakni membuat Anda sering-sering buang air kecil. Kehilangan cairan ini memang bisa mengurangi bobot Anda (namun bukan lemak tubuh).

Yang perlu Anda tahu, kafein adalah stimulan yang bisa meningkatkan detak jantung dan tekanan darah, serta mengganggu tidur. Kebanyakan minuman berkafein tinggi kalori, sehingga ujung-ujungnya bobot Anda bisa melambung tinggi lagi.

Apalagi jika Anda minum kopi yang ditambahkan susu, krim atau gula. Kopi jenis frappacinno, cappucino dan mocha lattes, justru akan menambahkan kalori di tubuh Anda dan membuat Anda ingin ngemil makanan manis lainnya.

Namun, selama ini belum ada studi yang membuktikan bahwa turunnya berat badan karena minum kafein yang banyak itu benar-benar signifikan atau permanen. Juga, tidak ada bukti bahwa meningkatkan asupan kafein (saja) punya efek terhadap penurunan berat badan.

Read More......

PO Pertama Dari KAD dan PO Dari Neo Bux

Hai all........

sorry telat banget untuk posting pembayaran dari KAD( Klik Aja Deh ) dan Neo Bux, nah berikut ini adalah bukti pembayaran kedua PTC tersebut :

Klik Aja Deh (KAD)



dan Neo Bux



nah apalagi yang kurang...? ayo segera daftar gratis koq.....untuk daftar KAD klik aja Di sini dan untuk daftar Neo Bux klik di sini

Read More......

Pilihan Ada di Tangan Anda


Kompas,Setelah lulus baru membuka usaha atau bekerja dulu baru membuka usaha? Pertanyaan tersebut mungkin sering terlintas di benak calon pengusaha yang baru akan memulai usahanya. Terkadang keragu-raguan inilah yang pada akhirnya membuat kemajuan mereka menjadi tertunda.

Menurut Prof. Roy Sembel, PhD, Dekan Business School dan Direktur Program Pascasarjana UPH, setiap orang memiliki “bibit” yang berbeda. Jadi, perkara lulus langsung buka usaha atau bekerja dulu, tergantung dari kesiapan masing-masing orang. ”Sebab, jika dipaksa untuk langsung terjun buka usaha juga, peluang untuk majunya akan kecil. Jadi, sebaiknya seorang entrepreneur sudah terbiasa berwirausaha sejak kecil,” tambahnya.

Senada dengan Roy, Prof. Agus W Soehadi, Direktur Program S1 Bisnis Prasetiya Mulya Business School, menuturkan bahwa motif utama entrepreneur ada dua macam, yaitu entrepreneur karena keterpaksaan dan entrepreneur karena melihat peluang.

Entrepreneur karena keterpaksaan biasanya tidak akan dapat berkembang di masa depan karena tidak memiliki niat dan bekal pengetahuan yang cukup. Sementara, entrepreneur karena melihat peluang biasanya memiliki kemungkinan untuk maju yang lebih besar di masa depan.

Menjadi seorang entrepreneur secara langsung setelah lulus kuliah memang bukanlah perkara yang mudah. Namun, bukan berarti Anda sudah dipastikan tidak akan berhasil jika nekat langsung terjun membuka usaha setelah lulus kuliah.

Kedua pilihan tersebut, memang memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Sebagai contoh, jika Anda memilih untuk bekerja dulu baru kemudian membuka usaha, Anda akan lebih mengetahui sistem dan seluk beluk dunia kerja. Selain itu, berbagai macam pengalaman, ilmu, dan kedisiplinan Anda pun akan meningkat dan ditempa di sana.

Namun, masalahnya, jika Anda sudah berada di posisi yang aman dan nyamaan di sebuah perusahaan, biasanya muncul kecenderungan lupa kembali ke tujuan utama yaitu membuka usaha. Salah satu alasannya adalah karena takut dan tidak berani untuk membuka usaha yang baru.

Sementara, jika membuka usaha langsung setelah lulus kuliah, kesulitannya adalah Anda akan memulai segala sesuatunya dari nol serta tanpa modal dan pengalaman. Di sini, hal yang berperan adalah kematangan karakter dan mental. Jika Anda gagal, yakinlah bahwa semua kegagalan itu adalah sebuah proses menuju kemenangan. Sebaliknya, jika Anda sukses, jangan lantas berpuas diri. Sebab, semua bisnis itu ada pasang surutnya. Hal ini sesuai dengan kata pepatah bahwa, ”di atas langit masih ada langit.” [INO]


Read More......

Sudahkah Anda Mandi dengan Benar?


VIVAnews - Selama ini, wajah sering dijadikan sebagai bentuk impresi paling utama. Tapi, tahukah Anda, tubuh yang terawat juga mampu mencerminkan kecantikan jiwa pemiliknya?

Siapa bilang merawat tubuh itu repot? Meski "wilayah" yang harus dikontrol cukup luas, namun jika Anda tahu benar apa yang dibutuhkan tubuh dan wajib dilakukan, maka merawat tubuh akan terasa mudah.

Pertama, kenali tubuh dan seluruh lapisan kulit yang membentang mulai ujung kepala hingga ujung kaki dan terdiri dari sel hidup yang tumbuh dan punya siklus. Artinya, kulit tubuh pun perlu suplai makanan, perawatan dan waktu untuk beristirahat.

Kedua, seiring bertambahnya usia, kerja sel-sel tubuh dan kelenjar kulit otomatis akan ikut menurun. Nah, kedua logika dasar ini harus senantiasa Anda sadari karena kini makin banyak dijumpai tindakan dan perlakuan tidak sehat terhadap kulit. Demi memicu kerja sel kulit, kadang secara ekstrem kita tanpa sengaja justru membuat kulit jadi rusak, jenuh bahkan menimbulkan masalah baru yang kompleks.

Sudah tentu kita menjalani ritual mandi setiap hari. Bahkan ada yang melakukannya lebih dari dua kali sehari. Menjaga kebersihan kulit dengan mandi merupakan perawatan dasar terbaik yang paling sederhana. Tapi, apakah selama ini mandi yang kita lakukan sudah benar dan berkualitas?

Menanggalkan kotoran dan sisa-sisa kulit mati adalah esensi mandi yang tak boleh dilanggar. Jadi, gunakan sabun yang tepat. Gunakan sabun ber-pH seimbang yang mengandung antiseptik. Pembersih dengan busa dan scrubbing juga salah satu ritual bersih-bersih yang wajib dilakukan. Mandi dengan manfaat semi-peeling mampu membersihkan komedo, menyamarkan bekas luka, hingga mengeringkan jerawat di punggung.

Dengan melakukan gerakan rotasi ke arah atas-berlawanan dengan arah gravitasi-kandungan butiran scrub yang terdapat dalam shower gel, sabun mandi, cleanser foam, atau apapun media pembersih yang Anda gunakan, bisa membuat kulit tubuh lebih kencang, cerah, tampak lebih putih dan tentu saja sehat.

Namun, setelah itu segera lembabkan kulit dengan mengoleskan body oil. Mulai dari leher, badan, punggung, lipatan siku dan lutut, kaki hingga jemari. Essential oil yang mengandung aromatherapy bisa juga Anda pilih untuk membantu menenangkan otot, saraf dan pikiran.

Menormalkan kembali kondisi kulit sangat penting. Karena banyak orang beranggapan, kulit yang terasa kencang dan kesat setelah mandi menandakan tubuh telah bersih. Padahal, kondisi ini bisa jadi merupakan gejala awal terjadinya kekeringan di kulit. Atau bisa menjadi gejala penuaan dini dan iritasi kulit.

Read More......

Kenali Jenis Kulit Wajah Anda


KOMPAS.com — Terdapat 5 jenis kulit wajah: normal, berminyak, kering, kombinasi, dan sensitif. Untuk mengetahui jenis kulit Anda dengan cara mudah.

Ambil selembar tisu atau kertas makeup khusus untuk mengangkat minyak, lalu perhatikan di mana minyak-minyak di wajah Anda berkumpul. Lakukan sekitar beberapa jam setelah wajah dibersihkan, dalam suhu ruangan yang normal (tidak dingin, tidak panas). Tekan-tekan tisu tersebut di titik T-zone (hidung dan daerah dahi bagian atas alis mata), lalu perhatikan. Alihkan ke titik-titik lain di wajah Anda, dan perhatikan lagi sisanya. Berikut tanda-tandanya dan artinya:

1. Kulit normal: Tak akan ada banyak sisa minyak, atau ada sedikit sisa minyak dari wajah di titik T-zone. Jika kulit Anda normal, kulit wajah Anda akan terasa lembut dan kenyal di seluruh bagian wajah secara merata.

2. Kulit kering: Seperti kulit normal, tisu tak akan banyak mengandung minyak, namun akan ada kulit-kulit yang mengelupas, terasa kencang, dan kering.

3. Kulit berminyak: Akan tersisa banyak sisa minyak di tisu atau kertas minyak yang Anda gunakan, namun minyak ini berasal dari seluruh bagian wajah, daerah T-zone, pipi, dagu, dan dahi. Mudah untuk mengenali kulit berminyak, karena biasanya jenis kulit ini memiliki pori-pori besar dan berjerawat.

4. Kulit kombinasi: Kulit kombinasi berarti Anda memiliki kulit berminyak dan kulit kering (bukan normal). Jika kertas minyak yang Anda gunakan mendapati banyak minyak di daerah T, namun Anda juga mendapati bahwa sisa kulit Anda mengelupas atau kering dan kencang, maka kulit anda termasuk jenis kombinasi.

5. Sensitif: Kulit sensitif tidak akan banyak meninggalkan sisa minyak, tapi akan cenderung kering dan terasa kencang. Sering berwarna kemerahan, mengelupas, dan sering terasa gatal ketika diaplikasikan produk perawatan kulit, juga rawan berjerawat. Setelah mengetahui jenis kulit wajah, akan lebih mudah untuk merawat dan membeli produk perawatan yang paling tepat untuknya. Namun perlu diingat, ini adalah teknik dasar untuk mengetahui jenis kulit. Jika Anda masih belum yakin atau ingin lebih dalam merawat kulit wajah Anda, temuilah dokter kulit atau pakar kesehatan kulit untuk mendapatkan perawatan yang terbaik.


Read More......

Payment From Idr-clickit and clicksia

Hai all........

sorry telat banget untuk posting pembayaran dari idr-clickit dan Clicksia, nah berikut ini adalah bukti pembayaran kedua PTC tersebut :

Idr_clickit yang dimana ini adalah pembayaran yang kedua,



dan berikut ini adalah pembayaran pertama dari clicksia





nah itu adalah beberapa postingan pembayaran yang sudah diterima, jika ada yang mau ikutan tinggal klik di sini :

idr-clickit and clicksia, ditunggu ya..^^

Read More......

Berapa Kebutuhan Tidur Kita?


KOMPAS.com - Lebih dari beberapa dekade orang terbiasa untuk tidur selama delapan sampai sembilan jam di malam hari. Namun, di dunia BlackBerry, internet, deadline yang ketat, dan meningkatnya stres, seperti sekarang ini sudah jelas bahwa kebutuhan tidur kita pun ikut tereduksi.

Bila dibandingkan dengan beberapa tahun lalu, kini rata-rata orang hanya tidur sekitar enam jam setiap hari. Menilik data dari National Sleep Foundation, dilaporkan di tahun 2009 hanya 28 persen orang Amerika yang tidur delapan jam sehari. Jumlah ini berkurang dari tahun 2001 yang mencapai 38 persen.

Padahal, berbagai penelitian telah menunjukkan pentingnya tidur untuk menunjang kesehatan. Kekurangan waktu tidur diketahui menyebabkan kegemukan, risiko penyakit diabetes dan penyakit jantung, meningkatkan gangguan mental, seperti depresi, serta berkurangnya konsentrasi.

Meski kurang tidur merugikan kesehatan, ternyata kelebihan waktu tidur juga tak disarankan karena durasi tidur yang terlalu panjang juga meningkatkan risiko penyakit.

Meski tidak ada angka ajaib yang direkomendasikan para ahli untuk jam tidur yang tepat, namun orang dewasa disarankan untuk tidur 7-8 jam setiap hari. Hal ini pun tidak mutlak, karena ternyata kualitas tidur lebih bermakna dibanding lamanya tidur.

Kebutuhan tidur setiap orang juga diduga terkait dengan faktor genetik dan lingkungan. Yang terpenting adalah esok harinya kita tetap segar dan dapat beraktivitas optimal. Dengan bertambahnya usia, kebutuhan tidur pun berubah. Pada para lanjut usia misalnya, kemampuan untuk tidur menurun dan kualitas tidur juga menurun secara normal.

Read More......

Hati-hati, Ponsel Bisa Bikin Tulang Keropos


VIVAnews - Menggunakan ponsel ternyata bisa memicu pengurangan kepadatan tulang pinggul. Hal tersebut menurut penelitian yang dilakukan oleh peneliti Turki. Para peneliti menggunakan sinar X rangkap dua untuk mengukur kepadatan tulang pinggul pada 150 pria yang meletakkan ponselnya di pinggang.

Pria tersebut rata-rata membawa ponsel pada pinggulnya 15 jam setiap hari dan telah menggunakan ponsel selam enam tahun. Dari hasil pemeriksaan sinar X dan penelitian lebih lanjut, kepadatan tulang pinggul pria tersebut berkurang karena ponsel.

Pengurangan kepadatan tulang tersebut memang tidak terlalu signifikan dan bisa dikategorikan dalam osteoporosis. "Walaupun tidak signifikan tetapi, pria-pria tersebut yang rata-rata berusia 32 tahun, dalam beberapa tahun mendatang berisiko tinggi mengalami keropos tulang," kata Dr. Tolga Atay dan Suleyman Demirel, tim peneliti dari University di Isparta, Turki, seperti VIVAnews kutip dari Healthday.

Penelitian tersebut dipublikasikan pada Journal of Craniofacial Surgery, edisi bulan September. Penelitian menunjukkan bahwa gelombang elektromagnetik dari ponsel bisa merusak dan mengurangi kekuatan tulang.

Tim peneliti mengharapkan para produsen ponsel bisa mengembangkan produk yang aman dan yang bisa mengurangi efek negatif dari ponsel bagi kepadatan tulang. Mereka juga menyarankan bagi para pengguna ponsel untuk menghindari paparan gelombang elektromagnetik dari ponsel sesekali.

Saat tidur usahakan untuk mematikan ponsel. Jika tidak mungkin dimatikan letakkan ponsel agak jauh dari tempat tidur sehingga bisa mengurangi dampak negatifnya.

Read More......

Tips Internet Sehat Buat Anak


KOMPAS.COM - Selain membawa sejuta manfaat, internet juga membawa banyak hal negatif seperti pornografi, perjudian, kekerasan, rasialisme, serangan virus yang mencuri atau merusak data, serangan email sampah, penipuan, pelanggaran privasi hingga pelecehan seksual.

"Semua pihak memiliki andil dalam membantu, menyediakan internet yang aman dan nyaman untuk anak," kata Donny BU, blogger dan aktivis ITC Watch dalam talkshow bertajuk 'Protecting Children and Youth In Cyberspace' untuk memperingati hari telekomunikasi dan informasi sedunia.

Donny mengatakan, berdasar hasil riset yang dilansir TopTenReviews, setiap detiknya lebih dari 28 ribu pengakses pornografi di internet dengan total pengeluaran lebih dari 3.000 dollar AS. "Jika kita mencari kata kunci 'sex' di Google, akan muncul 662 juta situs, 568.881 video, 157 juta gambar, dan 111.057.569 blog. Jadi bisa dibayangkan bahaya untuk anak," katanya.

Menurut Donny, ada beberapa tips untuk mencegah hal-hal negatif dari internet terhadap anak. Pertama, dampingi anak dibawah umur selama mengakses internet."Tempatkan komputer diruang yang mudah diawasi serta beri pembatasan waktu menggunakan internet," ucapnya.

Kedua, ajarkan perilaku internet yang sehat kepada anak. Jelaskan secara gamblang aturan penggunaan internet dirumah.

Ketiga, orang tua harus ikut masuk ke dalam interaksi anak di dunia maya, misalnya berteman dalam facebook anak dan selalu mengkontrol aktivitas anak dalam facebook."Cek siapa saja teman-teman anak. Sebaiknya anak diberi HP yang tidak ada fasilitas internet," ucapnya.

Selain langkah di atas, kata Donny, pencegahan dapat juga dilakukan dengan memasang sofware pengaman yang akan membatasi anak untuk tidak mengakses situs atau gambar yang tidak layak."Software bisa download di situs www.k9webprotection.com dan www.kidrocket.org ," katanya.

Read More......

Hadapi Rekan Kantor yang Cemburu


KOMPAS.com - Kesuksesan Anda menaiki tangga karier di perusahaan membuat Anda bertambah teman, sekaligus musuh. Para musuh yang akan Anda temui di berbagai lini ini akan senantiasa membuat Anda jatuh atau mengecilkan usaha Anda. Para musuh Anda, atau lebih lunaknya, disebut rekan kantor yang cemburu, bisa menghalalkan segala cara untuk menjatuhkan Anda, entah itu mensabotase pertemanan Anda hingga jebakan-jebakan lain.

Ciri-ciri rekan yang cemburu pada Anda mudah diidentifikasi, ia akan mencoba mengalahkan apa pun yang Anda lakukan. Untuk yang tak mau terlalu kelihatan, para rekan yang cemburu pada Anda bisa menggunjingkan Anda di belakang, apalagi jika Anda melakukan kesalahan. Ada 2 cara untuk menyikapi rekan yang cemburuan, yakni mengakhiri kecemburuan mereka dan melawan usaha mereka.

Mengakhiri Kecemburuan Mereka
Nah, di tahap ini, Anda perlu memikirkan, apakah mungkin kecemburuan mereka ini akibat dari Anda sendiri? Apakah Anda telah melakukan sesuatu yang membuat mereka cemburu? Apakah Anda menganggap kecil usaha mereka atau apakah Anda pernah menyombongkan diri atas kesuksesan Anda?


Jika memang Anda pernah melakukan hal-hal semacam ini tapi Anda menganggapnya angin lalu, mungkin Anda patut minta maaf sebelum keadaan tambah parah. Siapa tahu Anda justru bisa jadi akrab dengannya. Bicarakan dan hadapi seperti seorang yang berhati besar. Jika memang mereka merasa malu dan kesal tidak bisa sesukses Anda, mungkin sesekali jika mereka bertanya, Anda bisa memberikan tips-tips kecil untuk mereka tanpa terdengar sombong.

Demi kesuksesan karier, reputasi, dan kewarasan, amat penting untuk menghindar dari pertikaian atau salah paham di lingkungan kerja. Bersikaplah tulus, karena jika tidak, mereka bisa melihatnya, justru bisa tambah parah. Jika tanpa sengaja Anda pernah menyombongkan diri, coba cari jalan tengah dan bicara dengan rekan yang cemburu tersebut, tunjukkan perubahan dari hati.

Jika saat ini posisi ini sudah di atas rekan-rekan Anda yang cemburu tersebut, jadilah tipe pemimpin yang mementingkan kepentingan semua, khususnya para staf. Rebut hati mereka, tapi dengan cara yang benar dan sehat, jangan jadi seperti mereka yang menghalalkan segala cara. Mereka yang dibantu dan merasa didengarkan oleh Anda akan mendukung Anda. Dengan makin banyak orang yang sependapat dan mendukung Anda, mudah-mudahan memudarkan rasa cemburu rekan-rekan itu.


Atasi sejak dini
Jika Anda merasa bahwa ada salah seorang yang mulai bertingkah cemburu, cobalah tebarkan kebaikan tentang dia sebelum cemburunya makin menjadi-jadi. Bisa dengan memujinya di ruang rapat, atau sambil makan dengan rekan lain (temannya dia juga), ungkapkan dengan penuh rasa kekaguman yang tulus jika ia memang benar-benar telah melakukan kerja yang bagus. Kuncinya, sebelum rasa cemburu berlebihan mereka mulai berlebihan, sebisa mungkin padamkan bara di hatinya.

Begitu pula jika ada rekan yang mendapatkan promosi, usahakan Anda juga merasa senang akan kesuksesan rekan kerja Anda yang lain. Perasaan dan sikap ini akan ditangkap oleh rekan lainnya. Jika Anda pernah menampakkan perasaan cemburu atau negatif terhadap orang lain, bukan tak mungkin Anda akan mendapatkan perlakuan serupa. Benih yang Anda tabur, itulah yang Anda tuai.

Hadapi
Jika Anda tak mampu memupuskan kecemburuan rekan kerja tadi, Anda tak memiliki pilihan lain selain berreaksi terhadap keadaan tersebut, untuk menyelamatkan reputasi Anda di kantor.

Jika terdapat fitnah yang beredar di kantor Anda, maka sebaiknya Anda bereaksi dan membuktikan kebenaran Anda. Jangan membuat kampanye fitnah baru, karena ini hanya akan memperkuat fitnah yang menimpa Anda. Teruskan dengan berkata positif tentang orang lain, jangan tergiur untuk menjelekkan orang lain, tersenyumlah dan selalu ceria (tapi jangan berlebihan), kerja keras, dan jauhkan diri dari kelompok orang yang senang bergunjing, berikut adalah taktik yang bisa Anda lakukan:

- Cari teman di lini atas. Salah satu yang bisa Anda lakukan untuk menghadapi fitnah atau gosip tak mengenakkan tentang Anda adalah dengan memiliki teman yang mengerti keadaan. Semakin tinggi jabatan mereka, semakin baik. Tak jarang, hal ini bisa membantu mengurangi niat jelek orang lain. Upayakan agar teman Anda yang posisinya lebih tinggi ini mengerti masalah dan selalu mendapatkan perkembangan masalah Anda. Namun jangan terlihat sombong karena punya teman di posisi tinggi.

- Selalu hadirkan bukti atau saksi. Ketika kecemburuan dan permasalahan sudah menjadi-jadi darinya, namun tetap saja Anda ada urusan pekerjaan dengannya, usahakan untuk menghadirkan saksi atau bukti yang menguatkan Anda bahwa kerjaan atau pembicaraan Anda terjadi tanpa masalah dari Anda. Tetaplah jadi pribadi yang profesional. Jika orang itu bermain jahat, jangan berlaku hal sama, karena ia bisa menyimpan bukti yang memberatkan Anda. Misalnya, jika ia mengirimkan email jahat, jangan membalasnya, usahakan tak ada yang memiliki bukti perkataan Anda yang tak baik dalam bentuk cetakan. Jika Anda memang sudah terpojok dan merasa harus meluruskan masalah, lakukan dengan berhadapan langsung. Jika Anda punya bukti bahwa orang itu punya niat jahat, ini akan makin membersihkan nama baik Anda.

- Beri ruang ia untuk mundur. Tahan keinginan untuk membuat mereka malu di depan semua orang, atau membuat mereka merasa kecil. Anda sedang berusaha membuat seisi kantor jadi teman dan mengurangi musuh, jadi berikan ruang untuk mereka mundur perlahan. Jika musuh Anda itu tiba-tiba melakukan gerakan yang baik, terimalah, namun jangan terlalu terbuka, tetap waspada. Ia mungkin mencoba untuk minta maaf dan berhenti membenci. Jangan melewatkan kesempatan ini, terimalah kesempatan ini dengan anggun.

Menghadapi rekan kerja yang cemburu bisa jadi merupakan situasi yang menyulitkan yang pastinya tak ada yang ingin hadapi. Buat usaha untuk menjadi team player untuk mengurangi perasaan cemburu rekan kerja sebisa mungkin, sebelum terjadi sesuatu. Tak ada yang menang ketika terjadi pertengkaran di antara rekan kerja. Semoga berhasil!

Read More......

Pembayaran Lagiiiiii........!!!!!

Nah..setelah pembayaran yang pertama ( dari neo bux ), maka dalam postingan kali ini akan diposting pembayaran kedua dari neobux, jadi ayo buruan daftar..click di sini untuk daftar...

Lampiran pembayaran Untuk Neo Bux yang kedua :



Selain pembayaran dari neobux, kali ini akan diposting juga pembayaran dari Up Bux, ternyata PTC yang satu ini juga tidak kalah canggihnya dari neobux, pembayarannya juga sangat cepat dan tidak memerlukan waktu lebih dari beberapa detik saja..eh sudah masuk ke alamat pay pal kita..dan dijamin aman..!!.. Makanya ayo buruan daftar di UpBux, untuk daftar click di sini

Lampiran Pembayaran dari UpBux yang pertama :



Itu adalah beberapa bukti pembayaran dari beberapa PTC, semoga kedepannya bisa lebih sukses..!!Maju terus NeoBux dan UpBux...Dan tidak lupa untuk iDR-clickIT yang postingan pembayaranya juga sudah diposting...Nah Tunggu apa lagi ayo buruan daftar....!!!

Read More......

Trik Agar Si Kecil Kapok Berbohong


VIVAnews - Kejujuran adalah pondasi dari karakter yang baik. Karena itu, ketika buah hati mulai menampakkan kebiasaan berbohong, Anda perlu strategi untuk mengajarkan bahwa berbohong itu salah.
Cara mengatasinya tergantung kebohongan yang dilontarkan si kecil. Cobalah bersikap bijak saat menghadapi tiga kebohongan yang mungkin diungkapkan buah hati Anda.

1. Kebohongan kecil

Hal ini biasanya dilakukan anak berusia balita. Misalnya, si kecil berbohong tentang sudahkah ia mencuci tangan atau menggosok gigi. Jika ini terjadi, jangan terlalu membesar-besarkan dan berteriak. Si kecil mungkin akan jadi takut, dan di masa mendatang, mungkin berbohong lebih banyak lagi untuk menghindarkan kemarahan Anda,” kata Nick Spinnet, Ph.D., profesor pengembangan sumber daya dan studi keluarga di University of Alabama di Tuscaloosa.


Daripada meledak dalam amarah, beri tahu saja kalau Anda tahu yang sebenarnya, dan mintalah dia untuk melakukan apa yang Anda minta. Anda, misalnya, bisa saja bilang, “Mama tahu kamu belum cuci tangan. Jadi, ayo cuci tangan lagi yang benar, ya.”

2. Kebohongan agar tidak dapat masalah

Banyak anak berbohong karena mereka tidak ingin mendapat masalah. Jika anak telah berbuat salah, ia akan berbohong untuk menutupinya kesalahannya. Misalnya, nilai pelajarannya yang 'jeblok', atau ia telah memecahkan vas kesayangan Anda.
Pendekatan yang terbaik untuk mengatasi kebohongan ini adalah meminta pengakuan si kecil dengan cara mengajaknya berbicara. Beri dia pengertian bahwa meski si kecil berbuat salah dan berkata jujur, Anda tidak akan marah dan menghukumnya. Dengan berbicara seperti itu, biasanya sudah cukup untuk menghukum dan menghalangi kebohongan lain di masa mendatang.

Kebohongan karena ada dorongan
Jika berbohong sudah menjadi kebiasaan si kecil sebaiknya jangan didiamkan. Ada kalanya, anak berbohong karena adanya dorongan tertentu, misalnya ia minta uang untuk membeli buku pelajaran, padahal ia menghabiskan uang itu untuk membeli mainan. Hati-hati, kebiasaan ini bisa berlanjut hingga ia dewasa.

Untuk menghentikan kebiasaan ini, lebih seringlah Anda mengajaknya berkomunikasi. Cari tahu apa aktivitas dan keinginan dia saat itu. Tapi, jika ia masih sering berbohong, Anda perlu lebih tegas. Anda bisa mengatakan, “Kalau kamu nggak jujur, itu membuat Mama tak bisa mempercayaimu. Jadi, berhentilah berbohong. Kalau kamu ingin sesuatu, bilang saja terus terang pada Mama.”

Jika kebohongannya sudah cukup besar, ada baiknya Anda memberikannya hukuman. Misalnya, tidak memperbolehkannya menonton teve, atau melakukan aktivitas favoritnya selama seminggu. Dengan tujuan dia jera berbohong. Tapi, sebaiknya Anda juga memberi penghargaan kalau dia berkata jujur, bahkan walau anak Anda mengakui kalau ia sudah melakukan suatu kesalahan.

Read More......

Link Exchange

Photobucket

Link Partner

Geovisite

  © Blogger template Ade S by dunia-blogger.blogspot.com 2008

Back to TOP